黄埔区东荟花园小学 2019 级（3）中队 苏泓睿 指导老师：李海清

同学们，你们喜欢运动吗？你们有坚持运动吗？可能有的同学会说，我太忙了，没时间运动呢。有一位国家最忙碌的人，却在每天坚持运动，他，就是我们的领袖习近平爷爷。

我们都知道，习爷爷是一位足球爱好者，他在国际外交舞台上有“足球先生”之称。童年时期的习爷爷就已经很喜欢足球，在八一学校上学期间，他加入了学校足球队，那时条件简陋，学校还是土场子，足球训练的时候尘土飞扬，一旦摔倒就会受伤蹭破皮。可他从不叫苦不叫累，总是最积极参加训练，他所在的球队在北京市比赛中拿过冠军，还在全国比赛夺得了第四名。

成为国家领导人的习爷爷日理万机，但百忙之中他还是抽出时间来坚持游泳，每天一千米，“一张一弛，劳逸结合”。

“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”，习爷爷非常关心和重视青少年体育运动的普及发展。他多次勉励我们要积极锻炼，坚持运动，“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。

我想告诉习爷爷，我们每年都有盛大的体育节，我们学校的跳绳队、啦啦操队、田径队等在比赛中夺得很多金牌。每天晚上，在小区各个地方，都能看到同学们积极锻炼的身影。我们班坚持跳绳，每天都在进步，超满率百分之百，夺得过全校第一的好成绩！我们学校的云荟跳绳队代表中国参加跳绳世界杯赛，夺得金牌118枚，打破多项赛会纪录，被誉为“光速少年”。

我们要向习爷爷学习，带着他的殷切希望，文明精神，野蛮其体魄，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着！

我的红领巾密语

我们要积极锻炼，坚持运动，“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。