在一年四季常绿的广州“秋姑娘”常常在不经意间被你忽视而过，但你敏感的肌肤却并不这样迟钝哦！为了保护好娇嫩的肌肤打跑这只“秋老虎”，要从以下几个方面好好的照顾你的皮肤。

根据“搜狐女人”调查报告显示，在换季时节皮肤会出现四种主要的过敏现象。皮肤长小疙瘩占到32%，出现红血丝或者红斑会占到28% 左右，而皮肤瘙痒，发干起皮分别占到16% 和14%。

过敏自我诊断 你的肌肤过敏吗？对照以下的特征自我诊断一下吧。

皮肤瘙痒，总想挠几下。

某些部位出现红斑或者大片潮红，皮肤出现灼热甚至疼痛，局部明显肿胀。

皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺。

出现一串串的小水泡，局部皮肤溃烂。

诊断结果：如果你有2 条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。

环岛美容诊疗室

症结一：空气干燥

现在的气温相对于炎夏来说是有所下降了，但是不是突破30℃大关的温度还是热辣辣地让人不愿出门。再加上天气的干燥，初秋时肌肤水分流失并不比炎夏少，所以保湿显得最为重要。作为基础保养，最好是能够有保湿产品随时随地为肌肤保湿降温，这样在换季的时候肌肤才不会那么容易敏感干燥。

建议：选择具有清新植物香气的保湿化妆水，温和的气味有助于舒缓神经，从而降低肌肤烦躁感，舒缓心情的同时有效滋润保湿肌肤。然后选用锁水效果佳，滋润效果好的乳霜来涂抹，将肌肤的水分紧紧锁住，另外还要注意适时补涂，时刻保持肌肤滋润状态。

症结二：泛红敏感

如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素。秋季还是雾霾等空气污染的高发期，导致本来就容易过敏的肌肤更加脆弱，只要以脱皮、爆痘等为症状的公主病一犯，铺再多的粉也美不起来。

建议：赶走换季敏感，选对安全温和的洁面产品至为关键。能够温和地清洁日常妆容，且清洁时还能保湿肌肤的产品是首选，含有玻尿酸且不含酒精成分的产品特别适合缺水的敏感肌肤使用。基础洁面功夫做好了，治好肌肤公主病的底气自然特别足啦。

症结三：情绪综合症

由于变化无常的气候条件和穿什么都不对的温度条件，初秋的人内心多少是有些暴躁的，这些同样也会反映在你的肤况上，情绪痘和黑眼圈就是最大的代表。要知道，颜值再高再甜美的笑容也掩盖不了皮肤精神状态差的事实，就算是公主也经不起这样的任性放纵！

建议：很多人认为痘痘是源于没有彻底的清洁，其实不然，情绪以及没有细心地做好隔离措施都会导致痘痘的出现。特别是在秋季这样水油失衡的季节，情绪的波动尤其影响皮肤状态。一些舒缓情绪的香氛就是很好的选择，洋甘菊、薰衣草，在宿舍点一点，或是在洗脸的水中滴上两滴，自己和周围的人都一天好心情。心情好，公主的皮肤自然也就棒棒的！

宿舍护肤五步走！

热毛巾敷脸 打开吸收通路

用比体温稍高的温热毛巾敷脸，温暖湿润的换季会让皮肤细胞变得活跃，毛孔也被充分打开，让之后的保养吸收的更加顺畅。

护肤产品掌心加温 促进肌肤吸收

在涂抹护肤产品，尤其是精华产品前，先将其挤到掌心，用体温稍稍温热一会儿，再涂抹在脸上，将更有利于肌肤吸收。

轻搓温热乳液 按摩同步走起

用双手指腹轻搓乳液，待其温热后再使用于面部，并逆脸部轮廓自下而上轻轻提拉肌肤，借助掌温加速肌肤吸收同时按摩脸部淋巴，加速面部血液循环代谢，让护肤效果更加显著。

面膜浸温水升温护肤效果好

片状面膜使用前，先将其放进温水中浸泡3-5分钟再敷在脸上，加温后的面膜会让其中的护肤成分更快渗入肌肤。

睡前厚敷，水嫩第二天

睡前厚敷果冻状的保湿面膜是面对“干渴”肌肤的急救妙方，将面膜均匀涂抹之后可以用指腹进行按摩帮助吸收。但要注意的是，睡前记得在枕头上垫一个小毛巾，以免弄脏被褥，最近的天气可是很需要被子君温暖的呢！

(陈瑾整理编辑）