本报讯（记者 杨燕芳 见习记者 黄嘉欣）“我立志成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民……为中华民族的富强、民主和文明，艰苦创业，奋斗终生！” 10 月18 日，2015 年“18 岁青春季”广州市成人宣誓仪式在广州市第十六中学隆重举行。当天，近千名18 岁青年在全国先进工作者、全国模范教师、广州市第十六中学校长杨霞等领誓人的带领下，面向国旗庄严宣誓，并向前来观礼的父母和师长行感恩礼，感谢祖国、社会和家庭的关爱。

据了解，今年是广州市成人宣誓活动22周年。本次活动由团市委联合市委宣传部、市教育局、市人力资源和社会保障局和市文化广电新闻出版局共同主办，越秀区委宣传部、越秀区团委、越秀区教育局、广州市第十六中学承办，市无偿献血办、市禁毒教育馆、市青少年发展基金会和市穗港澳青少年交流中心协办。

特写：成年了，向梦想进发

成人，是一种超越生命时间尺度的担当，每个人对“担当”的理解不同，表达“担当”的方式也不一样。记者看到，仪式现场有几十位广州市启聪学校的学生参加本次活动。宣誓时，他们虽然没有发出声音，但用自己流畅的手语，同样郑重地定下誓约。来自广州市启聪学校的白云鹤先天失聪，最初只能发出简单的字音，认字十分困难，通过长期的坚持和努力，掌握了读写和理解文章的能力。即使学业繁忙，他仍然抓住一切机会阅读书籍。广州图书馆在学校附近，每个周末去图书馆读书，是他最开心的事情之一。由于读书多，勤动笔，他的作文常在校内作文比赛获奖，因此他被评为广州市“读书之星”。在现场，他用手语告诉所有人：“读书一点都不辛苦。”他觉得，书就像自己的良师益友，指引着自己前进的方向。今年高三的他，立志要去美国读听障类最好的大学，并为之不断努力着。

作为宣誓代表上台的广东警官学院大一学生谢焕斌最近刚刚军训完，比起普通高校的大一新生，他们的军训要更辛苦一点。不过，他对18 岁的最大感悟，与梦想有关。在18岁之前，他的梦想就是成为一名人民警察。自从考进警官学院之后，他觉得，自己离实现警察梦越来越近了。

责任：每一分钟都是非常珍贵的

广州市公安消防支队的消防战士龚新谱从小就对部队有憧憬，之后梦想成真，成为了一名光荣的消防战士。他平时的工作是由每个一分钟组成的。从听到警报开始，不管手中在做什么，他只要听到警报声，就要必须穿好战斗服，全副武装地冲向车库，总共花费的时间是一分钟。每个奔跑着的一分钟，背后都是一份沉甸甸的责任。

大部分青年的18 岁，是在题海和考试中度过的。还未满18 岁的广州市第十六中学学生何若彤正在备战高考。她觉得18 岁意味着要承担更多责任，要真正长大了，“责任对于我来说是一种对自己和身边的人负责的态度，从此之后我要在生活上和学习上更加认真，对身边的家人朋友更加珍惜。” 

公益：做公益的快乐，别人也能感受得到

广州市电子信息学校学生刘潮锐是“好人二代”，从10岁开始，他跟随妈妈参加志愿服务已经长达8 年。妈妈陈建宇是赵广军生命热线协会理事，也是2015 年第一季度的“广东好人”。他回忆起这八年的公益之路：“之前年纪比较小，对参加志愿服务并不是很理解，现在才知道，帮助别人，自己也能感受到快乐。”从去年开始，他每个月坚持探访一个自闭症小孩，从最初小孩的抗拒到最终的接纳，刘潮锐感受到了做公益的快乐。

“老”志愿者刘潮锐的18 岁，是带领其他人一起做公益，而“新”志愿者杨梦的18 岁，满载着对志愿服务的想象和憧憬。中山大学中山医学院护理专业大二学生杨梦是广州救援辅助队越秀分队的志愿者，参与了成人宣誓仪式外面公益宣传摊位的活动。今年刚满18岁的她，通过青协和救援辅助队的合作，成为了救援辅助队的志愿者。高中时没有机会参加成人礼的她，也在现场也体验了真正的18岁成人宣誓，她感慨道：“过了18 岁，意味着我要承担更多的责任。我今年刚刚加入青协，希望能够身体力行，多做一点公益性的活动。

馈赠：为青春的担当献上厚礼

记者了解到，团市委为18 岁的青年们也献上了厚礼，为青春的担当保驾护航。团市委邀请一批来自社会各界的杰出人士担任“18岁青年成长引路人”，引导和帮助18 岁青年成长成才。据悉，为了让18 岁青年提前感受城市各行各业的酸甜苦辣以及社会各界的关爱，团市委今年重点打造“18 岁公民体验计划”，在10 月至11 月期间，发动全市各机关、企事业单位、爱心企业、公益组织、社会团体等近百家单位共同参与，分别开展“18 岁体验营”、

“18 岁充电桩”、“18 岁公益行”、“18 岁码上惠”四大系列活动，组织近百场的活动供全市18 岁青年参与宣传教育、公益实践、成长助力、参观交流、文化体育等活动，并提供各类专属优惠，为全城10 万名18 岁青年打造专属的青春大PARTY。当天，团市委邀请市政协副主席平欣光向各界18 岁青年代表派发了“青春纪念礼包”。据悉，今年迈入成人门的全市10 万名广州青年也都将收到“青春纪念礼包”。据悉，除了纸质版护照以外，今年团市委继续推出了电子版《青春护照》，每个18 岁青年只要关注“广州青年”公众微信号就可订制专属自己的护照，并在朋友圈进行传播分享。

各区各校迎成年：

黄埔区：唱青春之歌，齐跨成人门

10 月19日下午，由黄埔区教育局主办、广州市第86 中学校团委承办的“18 岁，敢担当”——广州市黄埔区成人宣誓仪式在广州市第86 中隆重举行。当天，到场领导向18 岁青年代表颁发青春护照，领誓人带领全体18 岁青年代表在国旗下立下誓言：“我立志成为有理想、有道德、……为中华民族的富强、民主和文明，艰苦创业，奋斗终生！”

随后，青年代表们用响亮的声音齐颂了《十八岁的誓言》，共唱了青春之歌。接着，向父母行感恩礼，众多父母和青年代表在礼后都纷纷落下了眼泪并互相拥抱，场面感人之极。

紧接着，高三（14）班朱雪怡的母亲为18 岁的青年代表送上祝福和嘱托，黄埔区团委书记王章军也为学子们送上美好的祝愿并为大家分享了自己18 岁的故事。

最后，家长和青年代表们携手跨越了成人门，从此翻开了精彩华丽的人生篇章。黄埔区体育教育局团委书记李莹表示，这次活动的特色就是强调了对父母的感恩，作为一个成年人更应该懂得在勤勉求学之余，对父母感念养育之恩。

执信中学：十八年华，从心出发

10 月16日下午，阳光灿烂，初秋的轻风温柔吹过，在这样一个美好的日子里，执信中学成人礼活动在执信广场隆重举行，以“18 岁敢担当”为主题，全体高三师生及家长在活动中齐聚一堂，共同纪念这意义非凡的一刻。

仪式开始后，高三学生按班级依次走过记录着十八年来成长点滴的“成长之路”，踏过“成人门”，象征着高三学子在迈向十八岁的路上，摆脱了幼稚与脆弱，走向成熟与坚强。高三800余名学生在广场上整齐排列，在高三（1）班陈冉等18 名领誓团代表的带领下，向国旗庄严宣誓。

十八岁，是人生重要的转折点，是父母始终不求回报的付出成就了同学们十八岁的意气风发。值此重要时刻，高三（15）班林夏父亲为代表讲述了陪伴成长的点滴故事，向孩子送上满怀的祝愿，家长们将用爱与期望写就的“成人家书”交给孩子，字字温馨，真情流露。

最后，怀着跨入成人行列的激动心情，学生代表高三（1）班陈镜颖分享了成人之际的所念所感，认为这是一段从心出发的路程，十八岁当知感恩与回报。

广大附中：鞠躬、拥抱感恩师长

10 月17日，广州大学附属中学黄华路校区举行“十八岁，敢担当”成人礼仪式，308 位

高三学子在老师、家长的见证下，穿过成人门，接受来自成人世界最真挚的祝福。

仪式特别设置了学生和家长互赠家书、互阅家书的环节。据校方介绍，在成人礼之前，学生和家长事先给对方写一封信，在现场交换，“信封和信纸都是学校团委为高三成人礼特别定制的，家长和学生也很重视这次吐露心声的机会，有的家长甚至写了十几页的信给孩子”。学校团委书记蔡瑞虹表示。

在通讯发达的时代，对于很多学生和家长来说，他们是第一次通过写信这种方式陈述和表达情感。“宝贝，你要有健康的身体，无论什么时候，都要把自己的健康放在第一位……”一位家长在信中这样表达自己对孩子的期许。高三（6）班的张同学在打开父母的信阅读几行后，便忍不住哭红了眼睛，与父母紧紧拥抱在一起。最后，全体高三学生面向队伍左手边的老师们，用鞠躬感谢老师在成长岁月陪伴左右；转身向后，用拥抱感谢给自己依靠的父母。

无偿献血迎成年

“一直很想献血，因为这是一件能直接帮助别人的事，但未满18 岁是不能献血的，所以这个小心愿到今天才实现。”说话的是今年刚满18 岁小许，他通过无偿献血公益善举完成自己的成年礼，并希望自己变得更有责任感以及更有爱心。这是记者日前在广州市血液中心见到的感人一幕。采访中，不少前来献血的同学向记者表示，献血是一件有意义的事情，他们用这种特别的方式完成自己的成人礼。

据了解，献血是每个18 ～ 55 周岁健康公民对社会应尽的义务。人体内的血量是相对稳定的，成年人的血量为体重的7% ～ 8%。医学研究证明，如果一次失血不超过400ml，血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平。一个健康的成年人每次献血200 ～ 400ml 不会影响身体健康，而且还有利于提高自身造血器官的造血功能。

释疑

1.  无偿献血会感染疾病吗？

《献血法》规定，采血必须由具有采血资格的医务人员进行，且使用一次性塑料血袋采集血液，因此不存在因献血而交叉感染传染病的风险。广州市也未曾发生因输血染上传染性疾病的情况。

2. 这些检测足够证明血液是安全的吗？

为了保障血液制品的合格，检验科对血液的把关十分严格，血液只要有任何一项结果呈阳性都不能通过。血液中心采用的检测试剂尤其灵敏，标准也高于医院普遍执行的标准。感冒、痛风等疾病可能会导致假阳性的存在，但为了血液制品安全，目前只能采取“有杀错没放过”的方法，因此难免会有一些“假阳性”，所以血液检测不合格并不等于证明献血者感染了某种疾病。

3. 献血有什么注意事项？

（1）献血前保持充足睡眠，不要空腹献血，也不要吃油腻食物，不宜饮酒、吸烟、服药，以免影响血液质量。献血前后可饮用一些糖水，但不宜过量。如遇感冒、发烧、腹泻或月经期，应暂缓献血。

（2）献血过程中要保持良好的情绪，精神不必紧张。采血完毕要按住针眼，适当休息后再离开采血室。

（3）献血后注意休息，一两天内不宜进行剧烈活动。献血后只需普通饮食，不必大补，也不要暴饮暴食。