升上中学，不少同学都说功课门类多了，课业繁重了，晚上做作业到很晚，整个人都感觉不好了……其实，良好的学习习惯养成有助于我们提高学习成绩，更有利于心智发展，令个人学习目标、合作方式等都有所提高。

你知道要养成哪些好的学习习惯吗？下面，让我们来学习和了解，争取高效完成学习任务，做最棒的自己。

1.准备预习习惯

课前预习是一种良好的学习习惯，几乎每一个优秀的学生都有这个习惯。预习不仅是提前看一看老师第二天要讲的内容，预习还能让同学们预先知道听课的重点，有目的地去听课。因为自己在预习的时候已经理解了一部分第二天要学习的内容，就能够更从容地听课，学习会有轻松感。

从心理学的角度来看，良好的预习习惯能够让学生增强独立性，获得一种心理上的优势。久而久之，这种心理优势会转化成为信心，从而获得更好的成绩和学习能力。

2.专心听讲习惯

有老师这样鼓励上课不专心听讲的学生：如果你坚持上课专心听讲一天，算不了什么；如果你坚持上课专心听讲10天，你会觉得我的课有点意思……如果你坚持上课专心听讲一学期，你会发现你的成绩变好了。专心听讲确实会给学习带来很多好处。

不同的学科听课的方法不一样，不能全都用认真记笔记这一个办法来完成。理科的课程要边听边思考，老师的讲解顺序为什么要这样安排，要弄清公理和定理的来历，学会推公式，找到两个例题之间的相同点和不同点等。文科的课程要注意掌握观点、事例，学会如何用观点解释现象。历史课还应注意历史事件的时间、人物、地点、背景、过程、意义和影响等。

3.作业完成习惯

做作业是检测学生是否学会课堂上的知识点的一种方法。经过课后的反复练习，学生可以对所学知识加深印象，分清混淆的概念，对事物之间的关系了解得更清楚，对公式的变换更灵活，思维能力得到提高。

作业完成的过程尽量做到独立完成；不要分心拖拉；一边完成作业一边回想老师课堂上提到的相关知识点，将知识有机联系起来；可以在自己薄弱的学科作业上多花一点时间。

4.自主学习习惯

这是一个终身学习的时代，现代社会每天都有知识更新。如果我们满足于现有的知识，迟早会被社会淘汰。因此，我们必须在学习知识的同时培养自己的自学能力。

培养自主学习的习惯要注意几个问题：第一，自主学习要主动扩大学习范围，不只是满足于课内学习的知识。在学习的过程中要学会借助多种信息载体，尽量利用各种渠道提供的信息，拓展视野，丰富经验，锻炼思考能力。第二，自主学习要讲究效率。自主学习最好定在一天当中状态最好的学习时段进行。无论在家里还是学校里都要抓紧时间，高效率地完成自主学习的任务。

5.课外阅读习惯

一个有着课外阅读习惯的人不仅可以依靠阅读来增长自己的知识，还能通过阅读来拓展自己的视野，开阔思路，从小拥有一种健康的生活方式。

课外读物比课本内容丰富和广泛，更加生动易学，更容易吸引学生的注意力，其中蕴含的价值观、道德观、历史观和审美情感更容易打动读者。

阅读课外读物通常使用泛读的方式，不必精读，甚至可以不求甚解。在经过一段时间、一定数量的阅读后，大量的积累会带来阅读速度，理解能力的质的变化。

6.复习记忆习惯

人们常用“趁热打铁”来形容做事要抓住时机。复习和记忆就应当在短时记忆较强的时候立即进行复习和记忆，才能够提高学习效率。课后及时复习可以加深和巩固对学习内容的理解，防止急速遗忘。

对刚学过的知识应及时复习。当记忆巩固程度提高后，复习的次数就可以逐渐减少，间隔的时间也可以逐渐加长。

7.控制时间习惯

控制时间就是有效地管理时间。每个有成就的人都是自己时间的主人。

控制时间，首先要有一个完善可行的计划，然后严格按照计划安排的时间作息。其次计划要合理，将要完成的事情按照紧急性和重要性分类后进行安排，遵守“要事第一原则”。尽量先完成紧急和重要的事，然后再做重要而不紧急的事，最后做不紧急和不重要的事。

学会给要完成的工作分类，可以将要做的事情分为必须自己完成的、能让别人完成的和一起协作完成的工作。可以先集中精力完成必须由自己完成的工作，然后再完成需要一起协作完成的工作。

做时间的主人，不仅需要毅力，还需要智慧。

8.持续学习习惯

据美国国家研究委员会调查，在美国，半数以上的劳工技能在1～5年内就会变得一无所用，而以前这段技能的淘汰期是7～14年。特别是在工程界，毕业10年后所学的知识还能派上用场的不足1/4。因此，终身学习在现代社会变得越来越重要。

美国通用电气CEO杰克•韦尔奇认为：“在学校里获取的教育仅仅是一个开端，其价值主要在于训练思维并使其适应以后的学习和应用。”他建议年轻人每天抽出10分钟读书，或者找机会多进修或自修一些知识，这样才可以让自己不断进步。人类正是有了追求知识、要求进步的愿望，才有今天的进步和发展。“活到老，学到老”今天仍不过时，我们每个人都应该有持续学习的意识，并让自己养成持续学习的习惯。