升上初中，和小学生活说“拜拜”了，你还适应吗？“唉，还真不适应呢，我不仅要适应新的校园环境，和同学重新认识，最头疼的是要应对接踵而来的课业，愁死了。”咋办？这期，我们聊聊如何顺利过渡中学“适应期”，一起拥抱快乐的中学学习时光……

文/记者  吴敏婷  通讯员  孙静  尹海燕

我要吐槽

课业加重，苦不堪言

陈禺琨（广州市南武中学初一7班）：初中比小学的考试难多了。在小学考试得了80多分回家都要挨板子的，而初中考试平均分一般只有70多分，能考80分都算不错了，考90分以上的往往只是凤毛麟角的学霸。升上初中，我在学习上比以前更认真刻苦，花的功夫更多，成绩却比读小学时差，我几乎要重新认识自己了。

王伟娴（广州市育才中学初一4班）：刚刚升上初一，学科增加，学业突然变得繁重，学习上难免顾此失彼。刚开学的那一个月，我每天挑灯夜战才能应付“堆积如小山”的功课，到了第二天只好顶着两只“熊猫眼”上学。课堂上，我经常见到不少同学“闭目养神”做瞌睡虫状，真可谓苦不堪言呐！

老师不再苦口婆心

谢舒婷（广州市南武实验中学初一6班）：升上初一，校园环境变了，同学和老师变了，各学科的学习也变了，所有的一切都变得不一样。特别是课程门类增多，功课压力也随之增加，而且一门课换一位老师——感觉都是陌生的，让我有点应接不暇。

冯慧楠（广州市岭南画派纪念中学初一4班）：进入中学后，老师不再像小学老师那样苦口婆心地在耳边一遍遍叮嘱，老师们说话都言简意赅。有些老师上完课就闪人，走马灯似的，而且老师的教学方法也变了很多，我感觉很不适应。

“嗑瓜子群众”有话说

加强自控力，不再靠“哺乳”

尹海燕（语文老师）：进入中学后，科目增加、内容拓宽、知识深化，尤其是数学课的内容从具体发展到抽象，从文字发展到符号，由静态发展到动态……同学们的认知结构发生根本变化。如果孩子还依赖小学阶段家长和老师的“哺乳”，没有自我管理的控制力和自学能力，就会因为学不得法而导致成绩逐渐下降，久而久之还会失去学习信心和兴趣，陷入厌学困境。这也往往是初一阶段学生明显出现“两极分化”的原因。因此，重视对初一孩子学习方法的指导是非常必要的。如果不及时给予指导，有的同学就会丧失学习的信心。

严控作业用时，老师予以指导

王伟娴（广州市育才中学初一4班）：后来，老师给我们每一门功课的用时制订了严格要求，并且还对每位同学给予不同的帮助。比如，组成学习互助小组，同桌互帮互助，等等。慢慢地，我们做作业的速度加快了，学习效率也更高。现在，同学们都鼓足干劲儿地准备期中考试，为初一生活提交第一份满意的答卷共同努力、加油！

我来支招

说说我的成功“逆袭”

金秋九月，我开始了我的初中生活。

暑假时，爸爸妈妈给我买了初一语数英各科的课本，让我提前预习功课。我随手翻了一下，觉得初中课本的内容也不难，凭我的能力应该可以轻松应对。所以，我当时也没怎么预习。开学后，踌躇满志的我却被一系列的失败差点打蒙了。开学后的第一次大测，我语数英三科都没有考好，尤其是我曾引以为豪的数学，成绩在班上的排名竟然是倒数！班主任对我的成绩表示很诧异。她连续找我谈话，询问我是因为觉得课程内容太难，还是学习方法不对。

我和爸妈一起分析成绩下滑的原因，总结出以下几点：一是我没有意识到小学与中学教学的巨大差异。在小学时，各科的内容都很简单，作业也比较少。而且老师教学时也教得比较细，每一单元结束后，就要单元复习，期末考试前又有一次总复习。平时，我只要上课时认真听课，回家完成作业，考试时拿90多分、甚至100分基本上没有问题。但升上中学后，老师的讲课速度比小学时快多了，几乎每天都在讲新课，每周一小测，每月一大测，基本上是学到哪就考到哪。课本上的知识看起来简单，但是考试的题目却很难，如果以前没接触过的根本不会做。我还是以小学的学习方式来应对，当然成绩好不到哪里去。二是我的学习习惯不大好，学习效率不高。我平时做作业时，一会儿要上洗手间，一会儿要喝水，小学时作业不多，对此影响还不大。但上了初中，作业量大大增加了，我每晚至少要花3个小时做作业，做完作业后就没什么时间复习和预习了。

针对这两点不足，我做了相应的改进。首先，我每天都抓紧时间完成作业，要求自己专心完成，保证30分钟内不走动，不受其他因素影响。其次，我每天不再满足于完成作业，并对当天学习的知识进行复习、巩固，提前预习第二天的内容。周六、日我也不闲着：除了完成老师布置的作业，我还自己到书店购买教参和练习题，自我加练。总之，我不再把时间用来看电视和玩游戏了。这样经过两个月的努力，我的成绩终于有了起色，期中考试后我在班里的排名重新回到了前5名。

通过这件事，我开始理解小学时，老师一直向我们强调要养成良好的学习习惯的重要性。如果没有良好的学习习惯，即使在小学能学好，在中学要考到好成绩也是很难的。还有，我也终于领悟了妈妈经常唠叨的那句话：小学阶段“要我学”，上了中学就要变成“我要学”！

广州市第三中学初一（10）班  邓瑞康