第31届夏季奥运会将于当地时间8月5日在巴西里约热内卢拉开大幕。高尔夫运动更是时隔112年第一次重返奥运会大家庭。冯珊珊、林希妤、吴阿顺、李昊桐四位运动员组成本届奥运会的中国高尔夫球队，高尔夫这项运动也被越来越多的人所熟知。

采写：本报记者 周司琪 实习记者 李雪琪

受众群体青少年化趋势明显

“贵族运动”、“财富的象征”，是人们对高尔夫运动的普遍印象，因为价格昂贵，很多人认为相比之强身健体，它的作用更偏向于社交，参与运动的也多是年龄较大的社会精英。几年前，家在广州的刘云翔对高尔夫的印象也是如此“动辄1000元一场，普通家庭确实消费不起。”

中国高尔夫球协会副主席王立伟曾在接受媒体采访时表示，类似标签化的理解是对高尔夫球精神的误读。“因为我国人口多，球场少，这项在国外普及度很高的运动给人留下‘难以接触’的印象。”

王立伟的讲话也让刘云翔深有体会，2012年，他来到新西兰后发现，高尔夫在当地确实更趋平民化，很多家庭甚至从小就将孩子送去学打高尔夫球。“中产阶级就能打，折合人民币大概50元左右，100元就能打一天。”也就是在这里，刘云翔开始接触高尔夫，并从中体会到它的好处。“因为场地、消费等各种因素，中国的高尔夫确实不如外国普及度高。”

虽然因客观原因，国内高尔夫运动还处于起步阶段，但打球人群青少年化的趋势却愈发明显。据中国高尔夫球协会与大正高尔夫联合发布的2016年上半年《中高协青少年发展报告》（以下简称《报告》）显示，截至2016年06月30日，中高协青少年球员注册数量共计6999人，比2015年翻了一番。

据《报告》数据显示，全国各省市球员注册量，北京达到总注册量的四分之一，广东、江苏、山东、上海等东南沿海地区也占到相当高的比例，其中广东排名第二，占到16.65%。

学习难度大   耐心要求高

高尔夫就是拿球杆使劲一挥？站定挥杆并不能锻炼身体？部分人在谈起高尔夫运动时，总是无法理解其难度以及益处。知乎网友Candy是高尔夫专业的一名旁听生。每次在学校练习场练球，她的室友会问她，又拿着锄头锄地去了？“没接触过高尔夫球的人绝对不懂这东西有多难。”

在Candy看来，每一次上杆都要经过上千次，上万次的训练。每一个姿势的纠正都意味着你的球技再次回归原始状态。“下杆时因击球点不对，杵到地上有多疼，没有真正打球的人永远不懂。”

在练习的时候，Candy一度不能理解，为什么同样的动作，别人打得“行云流水”，自己却像个机器人。“每十码的跨越都需要无比艰辛的训练。右曲球，左曲球，变成直球起码要数个小时的击球练习。”

Candy称，练习高尔夫导致腰酸背痛腿抽筋，第二天起来爬不下床都是常有的事。

因为难打，学习高尔夫需要很大的耐心。刘云翔称，一开始他连球都打不中。“技巧性要求太高，学一个月可能球都打得不是很远。”最开始，刘云翔要学习如何将球打成直线，熟练以后又要学习如何将球打歪。“急躁的人是打不好球的，在这个过程中，我的耐心得到了锻炼。”

Candy也表示，高尔夫最好玩的地方在于，这是一个需要自己跟自己较劲的东西，“你要对你自己的每一杆负责，你的竞争对手其实只有你自己。”

接触高尔夫十多年的蔡教练表示，高尔夫的练习过程很枯燥，一遍一遍重复同一个动作，以求动作定型。但在这个过程中会有很多波折。“相比其他运动，技术的提升并非一直往前进，而是一个倒退和前进循环的过程。很考验个人突破自身能力的决心。”

运动损伤小   早学早领悟

虽然高尔夫学习难度较大，但是其益处也不少。除了被众人熟知的“人脉搭建”，它对运动者身体的好处你知道多少？蔡教练所在的广州某高尔夫球场就有开设青少年高尔夫培训班。“一期大概几个人，按三个月培训时长为准。打完折5000元左右，一对一教学，不算太贵。”

虽然现在没亲自教学，但是与家长接触的过程中，蔡教练也了解到家长送孩子学高尔夫的一些原因。他表示最主要的原因在于青少年身体处在发育阶段时期，高尔夫相对其他运动损伤度会更小。“打高尔夫球除了场地表面原因可能引起脚部扭伤外，几乎没有造成运动创伤的外界因素。而他对于身形的培养以及个人自信心的塑造却能上进心到很大的作用。”

哪个年龄段适合学高尔夫？蔡教练表示，在外国有儿童在3-4岁就开始学习高尔夫。而他则建议孩子上学后（约7岁），有一定的领悟能力后开始学习比较好。“7到14岁是高尔夫学习的培养期，因为这一阶段孩子柔韧性好，更容易学球。青少年高尔夫的培养越早越好，这样一来高尔夫的相关文化容易灌输到他们的生活中，更能对其性格养成以及生活各方面产生积极的作用。”

青少年球手要敢于闯荡 敢于尝试

1984年，中国首个高尔夫球场广东中山温泉高尔夫球场正式开业，至今，它已走过32年历程。据最新数据统计，我国高尔夫人口已突破百万，核心人口达40多万。

从本届里约奥运会参赛选手冯珊珊、林希妤到叶沃诚、潘善等优秀的业余小球手，广东省一直是培育优秀青少年高尔夫的摇篮和前哨基地。而广州在高尔夫球发展方面也稳步向前，1997年成立的广州市高尔夫球协会起到了重要作用。据悉，该协会主要负责广州青少年高尔夫球的培养工作。冯珊珊之父，广东省高尔夫球协会副主席兼秘书长冯雄介绍称，他们长期为青少年高球爱好者联系免费场地进行练习。“如果小球手参加全国比赛获得优异成绩，协会将为小球手报销路费，而获得冠军的球手，甚至连打球费都可以报销。”

目前，广州高球协会组织了青少年培训队伍。这些小球手的年龄在8岁-15岁之间，超过15岁还想继续练球的，一般会争取转为职业球手，或者自费到国外进修。“参加我们队伍的孩子，必须保证每周至少练习5次高尔夫球，这是一个硬性条件。因为没有练球时间的保证，就不可能打出好成绩。”冯雄说。

高球协会的行动成就了很多人的高尔夫梦，中国高尔夫球领域的领军式人物冯珊珊也是从这里走向大满贯。当时，年仅10岁的冯珊珊走进了球队，并在这里度过了她的整个少年时光。2012年的美国PGA锦标赛上，冯珊珊拿到金牌，成为历史上第一位拿下高尔夫球大满贯赛事冠军的中国运动员。对于冯珊珊今天的成绩，父亲冯雄认为，从珊珊的成功经验能看到，中国人有能力打好高尔夫，“关键看青少年一代们怎么走这条路，要敢于闯荡，敢于尝试。”

链接：高尔夫冷知识，你知道几个？

1、打出一杆进洞的几率很小，大概需要挥杆42942次才可能成功一次。

2、世界上最远距离的一次击球是一位宇航员在太空完成的，这枚高尔夫球能在太空飞行3.5年，行程10亿英里。

3、世界上最长的一号木球杆长度为6.42米，是标准球杆长度的近6倍。

4、世界上最老的一杆进洞者是来自美国加州102岁的老婆婆，而世界上最年轻的一杆进洞者则是来自美国的5岁儿童。