系上蓝丝带，感受周围的人带来的温暖。

文/记者 黄嘉欣

近年来，世界卫生组织提出新的健康概念：人的健康包括生理健康、心理健康、道德健康和社会适应健康。由此可见，心理健康的重要性。广州市花都区圆玄中学一直重视心理健康教育工作，一方面，学校通过个体心理咨询、团体辅导、心理与行为训练等多种方式，有针对性地向同学们提供心理健康指导与服务；另一方面，坚持开展独具特色的心理健康教育系列活动， “5•25”心理节是学校的品牌活动，今年已经举办第六届，囊括许多与心理相关的子活动，形式丰富多彩，深受同学喜爱。

系上蓝丝带 为未来助力

“5•25”心理节与“我爱我——感谢不完美的自己”的主题息息相关。“5.25”取谐音“我爱我”，寓意着珍爱自己，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

在心理节活动中，结合六月的升学考试，“笑傲六月 圆梦圆玄”蓝丝带迎考加油站活动致力于为毕业班学生加油鼓劲，为非毕业班的同学增加团队协作机会。非毕业班的同学们玩“蜈蚣竞走”，而毕业班的同学玩“冲出重围”，这样新颖有趣的活动一扫同学们面对考试的紧张。系上蓝丝带，与父母

和老师深情相拥，用一种醒目特别的方式，将同侪长辈的祝福融入鲜艳的蓝丝带中，不少学生在现场感动流泪，从中汲取了无限的力量。同学们在“心语心愿树”上写下给不完美的自己的心灵寄语或者是给某个同学的支持、鼓励和祝福，将温暖继续传递。除了收获感动，奉献也是心理节的一大主题。今年的跳蚤市场爱心义卖活动打出了“我不完美,但我充满了爱”这一温暖的主题，以班级为单位开设摊位，义卖由学生们捐献的一些图书、小玩具、手工制作等物品。义卖活动中，同学们非常积极踊跃，总共筹得善款金额为8089.40元，而所有善款将用以扶助学校困难学生或以学校的名义捐赠给校外有需要的人。

学习心理知识 学会自我调适

与感动和热情形成鲜明对比的，是学校在心理节期间所做的心理知识科普活动。学校邀请了华南师范大学许思安博士做了一场《应考“加油站”》毕业班迎考心理讲座，帮助毕业班学子调整心理状态，以平常心、自信心复习备考。在升旗礼上，学校心理科组何婉文老师为同学们做了一场《我爱我——感谢不完美的自己》专题心理讲座，引导学生学会善待自己，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。在阶梯教室，学生们观看心理主题电影《头脑特工队》，由老师引导学生了解自己，学会接纳自己的“负能量”。据何婉文老师介绍，除了公开的心理讲座和讨论赏析之外，心理节还设立了许多心理咨询摊位，若干位区青少年心理援助中心的心理咨询师在现场为同学们解忧解惑，咨询师们认真倾听、积极回应让满腹心事的同学带着笑脸离开。一些未能在现场接受辅导的学生也积极主动找心理老师预约其他时间前往学校心理辅导室咨询。