记者 谢中秀

假如这个世界上有一种病叫做手机依赖症，那么我们中的绝大多数已经是重症晚期。根据本报记者针对大学城

学生进行的一项最新调查，超过80%的人起床第一件事情和睡前最后一件事情都与手机有关。为什么我们对手机如

此依赖？我们是离不开手机，还是离不开社群？

超80%的大学生整天不离手机

根据本报记者针对大学城学子的调查问卷反映，手机几乎占据大学生生活的所有时间。80%被调查者表示每天起床的第一件事是拿起手机，88%的人睡前最后一件事是放下手机。而69%的人表示自己一有空就会玩手机。

100%的大学生在上课时玩过手机

除了生活中的空闲时间都交给了手机之外，所有参与调查的大学生都表示自己曾经在上课时玩过手机。此外还有67%的被调查者表示自己也会在过马路等情况下玩手机。

59%的大学生承认玩手机影响学习

手机虽然是非常实用的工具，但是玩手机过多也会带来一系列问题，诸如沉溺手机而缺乏对世界的观察以及与身边人的沟通，还有一些对身体的影响。因玩手机导致上课无法专心听讲获得了59%的投票率，成为了玩手机带来的最大影响。除此之外，还有注意力下降、晚上无法早睡均获得了超过50%的投票率，分别位列第二和第三。

玩手机，最多是在刷朋友圈、微博

每天手机不离身的大学生，玩手机都在玩些什么？根据调查问卷结果，稳居第一的是刷朋友圈、微博等社交软件。除此之外还有看新闻资讯、看电子书、淘宝，分别位列第二、第三、第四。还有部分表示使用手机主要是完成必须工作，比如与人沟通或者安排工作。

玩不玩手机？一半支持一半反对

对于玩手机是好是坏，被调查者刚好打成平手。50%参与调查者认同玩手机是一件非常无聊的事，认为现在大学生花太多时间在手机上了。但值得一提的是，在这50%的不认同花太多时间在手机上的学子中，仍有86%承认自己放不下手机，认为它具有一定的实用性，以及“我真的没有其他事好做，只好玩手机”。

90%的人表示自己离不开手机的实用工具

在上一项调查中，50%的被调查者表示玩手机不是一个无聊的行为，它也有一定的实用性。根据本报记者进一步调查发现，大家最看重的是手机的实用功能，譬如闹钟、支付、课程表等工具性功能，获得了90%的投票率。此外，还有社交功能以及娱乐消遣功能也是大家非常在意的功能。

62%大学生希望尝试三天不玩手机

随着过度依赖手机带来的困扰逐渐增多，此前也有不少人尝试离开手机一周，但大多数以失败告终。在本次调查中，62%的大学生表示自己可以挑战三天不玩手机。

朋友比手机更重要

在上一个问题中，仅有62%的岛民表示自己愿意尝试三天不玩手机。在加入“有手机但是没有网络”这一要素后，愿意挑战的人也仅仅上升到64%，上升趋势不明显。但在加入“和好友一起旅行但三天不能玩手机”这个要素后，愿意尝试三天不玩手机的人从62%上升到了92%。可见，生活并不是离不开手机，而是离开手机后，怎么生活。

大学里的手机依赖症患者，你是哪一类？

大学里，不乏睡觉要玩手机、走路要玩手机、上课要玩手机，一天醒着的16个小时都手机不离手的“手机依赖癌”晚期患者，也不乏视手机为“罂粟”，狠下心多次尝试戒手机，欲除之而后快的手机抵抗者。但是不得不承认，手机支付、手机校园网功能，手机的使用已经渗透每个人的生活。也许，我们需要找到的，是如何有节制地使用手机，而不是是否要使用手机。

蔡一凡，广东外语外贸大学，“手机依赖癌”晚期

“一天24小时，我接触手机的时间也就睡醒的16个小时嘛。”

蔡一凡毫不否认自己是一个重度手机依赖症患者，据他描述，自己醒着的24个小时有16个小时都手机不离手。

“主要是现在学校很多通知都是通过微信来发布，你根本不可能离开手机。”蔡一凡向记者展示他的微信页面，《关于招聘2016级朋辈导师的通知》、“转班群：由于我感冒并摔伤，本周《深度报道》课暂停”、“记得写feedback，今晚发到我邮箱”……之类的重要通知跃入视线，“其实我每天16个小时手机不离手，都是在刷微信刷微信刷微信，虽然觉得是一种负担，但是不看简直一天就运转不了。”

蔡一凡同学现在大三，已经没有任何社团工作，主要担任班级班委和大一班导，但是就他看来，即使没有这些所谓的“社会职务”，也一样离不开手机。

“空虚如我，如果没有班委和班导，我也会找社团工作来填补。每个人都不可避免地需要和社会发生关系。而这其中，最重要的是把握度。”蔡一凡说，“当然我并没有做到。”

蔡一凡已经多次尝试把握度，尽量只关注微信重要信息，避免无谓的刷朋友圈，但都以失败告终。

“手机于我，也是一个很重要的学习、娱乐消遣以及社交的工具，比如看视频，进行碎片化的学习。”蔡一凡力挺手机，“此外，如果有事情在忙，当然不会拿着手机一直在玩。没有必要完全隔离手机吧。”

曾子扬，广州大学，手机依赖症轻度患者

“不玩手机因为有其他事情在忙。”

大多数时候曾子扬同学回微信消息都很慢。“啊？我也不是故意的。可能是网络问题吧。”面对好友的质疑，曾子扬这样表示。但是这年头除了进了地铁、下了乡，还有几个人会有网络问题。

“我不算是一个特别依赖手机的人。但是手机对我来说也很重要。”曾子扬表示，“因为我会有作业或者摄影，所以就不太会整天拿着手机。但没什么事情可以做，譬如搭地铁的时候，就会玩手机。”

所以，如果你有同学过了三分钟还没有回复你的消息，不要怀疑他失联了或者你们的友谊小船翻船了，可能他只是刚好有事在做，没有看手机。

“很多同学会跟我说，你怎么回复信息那么慢，或者你怎么没一直关注手机，露出‘你好奇怪’的表情的时候，我都会觉得还好呀。我没必要一直看着手机，而且即使我不一直关注手机，也不会错过很多事情。”曾子扬说，“其实只要你安排好了自己的生活，按部就班，就不用担心会有什么突如其来的事故。你按时上课，就不会担心突然有通知老师点名，你按时交了作业，就不用担心学委突然微信轰炸交作业，你约好了几点开讨论会，就不用一直看着手机等被催。而一些朋友圈的更新，别人的联系消息，新闻资讯，你晚一点看，他们也在那里啊。生活没有什么好担心的。”

梁欣茵，广东外语外贸大学，手机抵抗者

“现在的大学生，走路玩手机，上课玩手机，搭地铁玩手机，然而他们玩手机也只是一直刷新朋友圈。我觉得这是一个很严重的问题。最大的原因在于大学教育里缺乏深刻思想。”

梁欣茵同学对于大学生过度依赖手机的情况诟病良多。

“在中国的大学，你常常能看到很多人一直在玩手机。无论是课堂上、校园里，还是在地铁上，中国人都在捧着手机。而他们捧着手机在干嘛呢？就在那儿刷朋友圈。”梁同学向本报记者比划了她在生活中遇到的玩手机的人的动作，食指从上往下滑，快速地、短促地，一遍又一遍，“这有什么意义呢？三秒前你才刷新看过了，接着回过头又来刷。到底有意思在哪里了？”

梁同学大为困惑不解。

梁同学用了国外“地铁上看书的帅哥”为对比。这是2015年红极一时的一个分享在纽约地铁上看纸质书的帅哥的偷拍照片的Instagram账号。她表示：“别的国家的人，在地铁上就是在看书，而中国的地铁上，清一色全是低着头看手机的人。玩手机，看书就算了，他们竟然还只是在刷朋友圈。”

究其根源，梁同学想了一下，表示在她看来，是因为中国的大学教育里缺乏对深刻思想的培养和树立，现代人精神空虚，需要有东西来填充，却没有养成读书的习惯，从而只能使用手机的娱乐消遣功能，而不是学习充实功能。

手机，不该被妖魔化

 根据本报记者在大学生中的观察与调查发现，在大学城高校中，尚未拥有自己手机的人几乎没有，并且多数使用的是智能机，更多倾向于安卓。由此可以看出，大学生对手机的使用，不应聚焦于是否应该使用手机，而是应该如何使用手机。

大学生手机使用，质量最重要

根据最新的一份调查报道，大学生选择手机时，考虑的主要因素依次为：质量21%，外型19%，价格18%，功能18%，品牌11%，售后服务9%，广告宣传2%，其它方面也占2%。可见，消费者对质量的要求最高，手机是大学生最离不开的通讯工具，如果质量不好，将会带来极大的不便。

购机，大部分选择1000元-2000元价位

在手机价格的调查中，大学生比较倾向于选择1000元-2000元价位的手机，占比34%；紧跟其后的是2000元-3000元，占比30%；1000元以下的比例仅为21%。

手机，不仅是工具，还是一种象征

此外，根据调查发现，大学生手机使用青睐还受精神认同因素影响。前几年，苹果手机“一机独霸”，成为最具“精神价值”的手机品牌。但近几年来，众多安卓手机品牌考虑大学生群体的喜好，使用大学生喜爱的小鲜肉和日韩明星作为宣传代言人，也收获颇丰。近两年，大学生中，使用安卓手机的人群比例也在不断上升。

手机，最重要是一种实用工具

根据调查问卷和访谈可以发现，手机已经成为现在大学生离不开的一个工具，大家最看重的还是其实用性，最常使用的功能是社交功能。人本身就生活在社群中，希望得到群体的认同以及保护，这是不可剥离的一种属性。蔡一凡同学也表示，“即使自己现在正在电脑上忙着工作，但是仍旧会时刻注意微信网页版，保持沟通。”所以，离开手机是一个伪命题，真正应该做的，是与手机和谐共处，不花过多时间在手机上，在不必要使用手机的时候，去阅读、去学习，不管这种学习是在图书馆还是在手机上。