可以让自己不那么“完美”
日期:[2025-03-01] 版次:[62] 版名:[校家社-心灵氧吧]主办:“广青融媒”红领巾小记者站
本期社工:广州市南沙区12355青少年服务中心 熊卢生
小林是同学朋友、父母师长眼中的“完美主义者”。在学校,小林是老师的得力“小帮手”。她在课堂上认真听讲,她在课余时间常乐于助人。在家中,她是父母的贴心“小棉袄”,总是主动承担起自己力所能及的家务。备受赞誉的小林,其背后有着许多鲜为人知的故事。
每次半小时的作业,对她而言,却往往需要三小时来完成。这并非由于她对作业内容的不熟悉,而是源于她对完美的执着追求。一旦笔下的文字稍有偏差,她便毫不犹豫地擦去,重新书写。遇到写作时,她更是不断质疑自己的思路,一次又一次地推倒重来。
在绘画课上,她的“完美”令她遇到更多难题。如果画出的圆形不够规整,她会一遍又一遍地修正,直至课堂结束,她仍在追寻那个理想中的完美圆圈。小林因此陷入到自责与焦虑的情绪中,总觉得自己无论做什么都无法达到预期的成功和完美。
新学期伊始,为了成为她心中理想的“完美者”,她常常熬夜苦读。然而,睡眠的不足却给她带来了沉重的身体和心理压力。尽管身边的人纷纷安慰她:她已经做得很好。小林仍然无法摆脱自我怀疑的阴影。在这样的困境中,她终于向社工哥哥寻求帮助!