刘礼畅  广州市越秀区东山培正小学  四（4）中队

几年前的暑假，我看见很多好朋友都可以在水中自由自在地游泳，快活得像一条条小金鱼，我不禁心生羡慕。于是，我让妈妈给我报一个游泳班，妈妈爽快地答应了。

第一天，我跟着教练来到泳池边，先做好热身运动，再下水。这一节课的任务是练习憋气。我跑向池边，深吸一口气，然后蹲下身子，把头埋进了水里，用嘴呼气，吐出一个个大小不一的泡泡，可真有意思呢！

在水中尝到了甜头，我学游泳的兴趣更浓了。第二天，教练给我布置了新任务：学会划水的动作。听到这个任务，我顿时打起了退堂鼓，无论教练怎么对我进行鼓励，我还是不肯下水，一节课就这样在我的退缩中过去了。

我沮丧地回家，不甘心的我开始反思：为什么比我年龄小的学员都能在水里自如地游，我却不行呢？其实我最大的“敌人”，就是内心的胆怯，我要是不突破这道防线，那就肯定学不会游泳！

第三天上课时，一见到教练，我便迫不及待地和教练说：“教练，我要把昨天落下的补回来。”教练听了赞许地点了点头，便开始教我基础动作，他告诉我先用腿划两个圈，再用手划一个圈。第一次下水，我有些胆怯，以失败告终。紧接着第二次、第三次……我没有退缩，我在脑海里回放着教练的示范动作，经过一次又一次地尝试，我终于成功了！

经过十几天的训练，我不仅学会了游泳，还懂得了一个道理：世上无难事，只要肯努力。在将来的生活和学习中，无论遇到什么困难，我都要勇敢面对，坚持不懈！

指导老师：张凡