乐学咏春强身健体

同学们平时喜欢做什么运动呢？咏春拳能有效提升身体的灵活性和协调性，锻炼心肺功能，增强肌肉力量，是一种强身健体的好选择。“广青融媒”红领巾小记者们跟着梁师傅和黄师傅学习了几招咏春拳的拳法，还与拳馆的小学员们进行了简单切磋，对咏春拳有了进一步的感受与体会。

是一种身体和心灵的双重训练

跟梁师傅学了几招最基础的招式，又进行了几次实战演练后，我发现咏春拳的动作注重实效，招式简洁明了，通常以灵活的身法、步法，以及多变的手法，达到以柔克刚的效果。

梁师傅表示，咏春拳既是保护自我的技能，也是一种身体和心灵的双重训练。练习咏春拳可以提升体质和专注力，培养自制力和自信心。这次体验后，我觉得咏春拳是一项男女老少都适合的运动，我也想找机会系统地学习一下咏春拳。

广州市白云区广大附中实验小学吴玥萍

是一种持之以恒的修炼

“学习咏春拳最重要的是把基本功练好。”在采访中，梁师傅不停强调这一点，她向我们介绍道，她从孩童时期便开始学习咏春拳，一直至今，依然坚持每天练习。女儿（黄师傅）出生后，她亦是如此教授女儿咏春拳。在拳馆里，我看到很多前来学习咏春拳的小学员，他们不怕苦、不怕累，即使练得汗流浃背，也毫不在意。其中一名小学员说：“这项‘非遗’武术需要更多青少年去传播，我希望能在学习中不断创新，让世界了解中国的武术精神。”

广州市天河区龙口西小学许哲睿