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战胜“情绪小怪兽”

日期:[2024-08-01] 版次:[56] 版名:[校家社]

本期社工: 海珠区12355青少年服务中心 (凤阳站) 陈雅诗

G的故事:

二年级的小G性子比较急,经常和同学闹矛盾,一不小心就会发脾气。

原来,小G心里住着一个名叫“怒怒”的小怪兽,它是个“火红”的小家伙,全身散发着灼热的怒火。每当小G与同学产生矛盾时,“怒怒”就会跳出来,让小G的情绪变得激动起来,忍不住想要大喊大叫,表达内心的不满。

小G想把自己的情绪调整好,不想和同学相处时被“怒怒”掌控着,他该怎么办呢?


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