同学们在趣味游戏中探索潜能发展

同学们在展板上记录各自的愿望和闪光点

广州青年报讯（见习记者 高乐乐 通讯员 黄艺林 易晓文）为保障青少年身心健康，倡导积极健康的生活和学习理念已成为近年来校家社各方协同的着力点。1月12日，在彩虹街道党工委、彩虹街道办事处、彩虹街道公共卫生委员会的指导下，彩虹街道团工委、彩虹街道未成年人保护工作站、广州市中大社工服务中心、彩虹街社工服务站联动广州市西关外国语学校，共同为学校的700余名初中生组织了一场积极心理主题活动，通过讲座和游园的方式，向青少年宣传积极的情绪管理方法，推动同学们积极面对新一年的校园学习生活。

社工引导探索积极情绪的力量

“假设你面对一个突发任务，你的积极情绪和消极情绪分别会如何应对？”活动上，彩虹街社工服务站社工黄启珉面向同学们开展了一场以“探索积极情绪”为主题的心理讲座。黄启珉以对情绪的认识作为切入点，对同学们平时关注的压力和焦虑情绪进行拆解，并分享了培养积极情绪的幸福便签、积极情绪档案等方法。同学们对积极情绪的力量也有了更深入的了解。

“黄社工的讲解让我了解到情绪变化背后的奥秘，科学的方法可以帮助我们掌握情绪。”一名同学在聆听讲座后表示，自己将学着对情绪进行探索与管理，并学会借助自身的积极情绪来应对消极情绪与学习生活中的挑战。

趣味游园助学生迎来幸福新年

在游园活动中，同学们也体验了一番积极心理学的魅力。在“美好生活”区，同学们将心理讲座收到的幸福便签学以致用，在展板上写下自己的“幸福回忆”“优势优点”等等，为新年增添幸福感。

此外，游园活动还设置了“益智游戏”“彩虹公益”“安全成长”等区域，同学们可以通过益智游戏练习动手能力和空间思维，还在社工的宣讲下了解到更多关于禁毒、反邪教、垃圾分类、扫黑除恶的知识。

“通过主题游园的方式，青少年得以探索、发现并欣赏自己和身边同学的优点，学习积极生活的小技巧，提升幸福感。”彩虹街社工服务站社工蔡仲姬介绍，本次游园活动旨在运用积极心理学的知识与方法，引导青少年发现日常学习生活中的美好事物，探索自己的品格优势，学习锻炼思维、调节情绪和挑战自我的方法，以更积极的状态迎接新一年的生活。

据了解，彩虹街道长期关注社区居民的心理健康，彩虹街社工站与辖内学校等单位密切合作，为青少年开展亲子家庭日、学生心理团体游戏、驻校彩虹信箱等活动。本学期以来，各方联动已支持近2000人次青少年及家长通过不同方式及手法学习正向的心理知识与技巧，促进未成年人的心理健康成长。

同学有话说

这次游园活动中，有的同学在摊位旁提笔，绘出自己内心的色彩；有的同学，用积极的文字抒发自己对未来生活的期待；有的同学益智游戏中，学习心理和禁毒知识。

活动上，同学们相互发掘彼此的优点，并用积极的话语传递美好的祝福，让积极情绪感染每一个人。

这次的活动让我知道了心理健康的重要性。让我们一起保持乐观积极的心态，迎接更好的明天。

——何雨旸

在游园活动的“优点森林”项目中，我需要在“大树”上写出自己的优点。我边思考边写，看着自己的“大树”逐渐茂密，我才意识到原来我也有这么多优点。在往日我遇到困难的时候，内心总会被消极情绪占据，但在我正视自己的内在优势与潜能后，我会更有信心迎难而上。

通过这次活动，我们开始意识到自己的与众不同。我相信自此以后，积极与乐观会常伴我的左右，支撑我笑对生活的挑战。

——吴英滋 潘映彤