每周至少一次“大课间”

学生参加大课间活动，在运动中感受快乐

广州青年报讯（本报记者 郑巧蓉 见习记者 李建 通讯员 穗教宣）日前，广州市教育局印发《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称“方案”），对学校体育锻炼效果、学校卫生健康工作等方面提出要求。

保证中小学生睡眠时间

方案规定，保障学生身心健康成长。严格按照规定的课程计划，依据学生学习和生活规律合理安排每周课程和作息时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。

每月调整学生座位，严格落实教室课桌椅配备符合率标准，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，适应学生生长发育变化。

健全学校学生心理健康教育工作机制，按标准配齐心理专兼职教师，每班每两周至少安排1个课时心理健康教育课，加强心理辅导室建设，开展教职员工全员培训。

方案指出，要加强心理危机“预防、预警、干预”工作，加强对师生的心理调适与辅导，开展学生心理状况排查和动态监测，跟踪重点学生群体并及时干预。通过网站、微信公众号等多种途径，及时向师生、家长推送心理防护知识和方法，广泛宣传心理求助热线和途径。做好家校联动，引导家长关心孩子心理健康，加强亲子沟通，共同呵护广大学生的健康成长。

每周安排至少一次体能大课间活动

方案要求，完善学校体育课程体系。中小学校严格按照国家课程方案和标准开足开好体育与健康课程，严禁削减、挤占体育课。规范开展体育课程，落实体育课程“小学兴趣化、初中多样化、高中专项化”，进一步挖掘整理民族民间体育，充实和丰富体育课程内容，科学安排运动负荷。狠抓足球、篮球、排球等集体项目和游泳、田径、体操等基础项目教学和训练，重视实践练习，让学生熟练掌握运动技能。

方案指出，学校每周安排至少一次体能大课间活动，以课程教学、课外活动及课余训练等为载体，切实保证学生每天进行校园体育活动，让每天参加体育锻炼成为习惯。

统筹协调保障场地资源

方案规定，把学校体育设施列为义务教育学校标准化建设的重要内容，以保基本、兜底线为原则，建设好学校体育场地设施、配好体育器材，确保学校体育卫生基础设施和器械达到国家规定要求。各区教育局和学校加大体育卫生基础设施的新、改、扩建力度，通过校园“微改造”等多种方式增加和盘活校内体育场地。

同时，要整合学区学校体育场馆资源，实现体育场馆共享模式，提高学校场馆利用率，充分实现学校间互惠互利，满足学生体育运动需要，促进学生全面发展。

小链接：方案目标

1.保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动，各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式，基本实现学生熟练掌握一至两项技能。

2.《国家学生体质健康标准》测试及格率≥96%，优良率≥50%，优秀率≥13%。全国青少年校园足球试点区不少于3个，全国青少年校园足球特色学校不少于200所，省级校园足球推广学校达到250所。

3.全市中小学校校医配备率达100%，且每校均按要求配备1名卫生健康副校长。各区“健康学校（幼儿园）”创建率达到65%以上。

4.加强学生疾病防控，确保中小学生恒牙龋齿发生率、肥胖发生率、营养不良发生率明显下降，各学段近视率逐年下降0.5%。